Dlhé sedenie negatívne ovplyvňuje celé telo
Dlhé hodiny strávené v sede sú dnes bežnou súčasťou života. Sedíme pri práci, počas cestovania, pri jedle aj vo voľnom čase. Problémom pritom nemusí byť samotné sedenie, ale najmä jeho nadmerné množstvo a nedostatok pravidelného pohybu. Dlhodobý sedavý spôsob života môže nepriaznivo ovplyvňovať pohybový aparát, metabolizmus, krvný obeh aj celkovú kondíciu. Čo sa deje s […]